别再去奶茶店啦，自己在家也可以做得超级好喝水果茶
炎热的夏天突然就来了，这个时候感觉最幸福的事情就是在家里催着空调，看着综艺节目，然后再来一杯清凉的果茶，不要问我为什么不是肥宅快乐水，因为快乐水的快乐是要过马路去超市买，而且我怕胖。再说啦夏天肯定是要喝茶的吗，清热去火大家都知道，那冰凉清爽的果茶对人的身体又有什么好处呢？
水果茶能促进人体的肠蠕动，加快体内毒素排出，增进我们肠道健康，而且可以饮用水果茶避免我们的皮肤长痘痘，其中水果富含的维生素C可以使我们的皮肤变得白皙，具有养颜美容的作用。水果茶中含有丰富的维生素C等其他微量元素，对感冒有很好的预防和治疗作用，能缓解感冒的症状。中医记载水果茶能调理脾胃之气，有促进消化的作用。水果茶还具有一定的清热去火，提神醒脑，醒酒的功效，经常饮用水果茶，可以强健身体，有很好的保健作用。
特别是自己在家做的水果茶，好喝又好看，干净又卫生，真真正正的零添加，简简单单几步就可以做好，口感完全不输外面买的，太划算啦。
今天我就把我制作水果茶的方法教给大家，真的特别棒，大家一起来试一试吧。
【菜品】：夏日水果茶
【水果茶的用料】：市面上简单的红茶包或者绿茶包2包、冰糖、果糖或者是0卡糖40克、柠檬1个、金桔柠檬6颗、百香果1个、橙子1个、苹果半个、芒果1个。
【制作步骤】：
步骤1：两个茶包加40克冰糖和适量的开水浸泡。
步骤2：把带皮的柠檬、金桔柠檬、橙子用盐搓洗一下，切片、去籽。柠檬切34片出来就够了，剩下的挤成汁，同时把百香果也切开。
步骤3：把橙子、苹果、芒果都切片。（橙子和苹果是不用去皮的，芒果必须要去皮）
步骤4：把切好的所有水果装入玻璃瓶子中。
步骤5：倒入泡好的红茶或者绿茶，再加入适量的纯净水及冰块，如果不喜欢放冰块可以把泡好的茶放入冰箱中冷藏一会儿。
【烹饪技巧小贴士】：
如果不喜欢喝茶的小伙伴可以把茶叶包换成冰镇的气泡水，就可以得到一杯好喝的水果气泡水。
茶包我比较推荐的是立顿的红茶。
大家制作好了一定要拍照发朋友圈，因为真的特别好看。
炎热的夏天，放假在家的小伙伴们一定要尝试着做一下这款水果茶，不仅可以招待小伙伴，同时干净健康，零添加，好看又简单，吹着空调，喝着果茶，看着综艺这样的假期难道不开心吗。
