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别再去奶茶店啦,自己在家也可以做超好喝的水果茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-05-25  浏览次数:10
核心提示:  别再去奶茶店啦,自己在家也可以做得超级好喝水果茶  炎热的夏天突然就来了,这个时候感觉最幸福的事情就是在家里催着空调
   别再去奶茶店啦,自己在家也可以做得超级好喝水果茶

  炎热的夏天突然就来了,这个时候感觉最幸福的事情就是在家里催着空调,看着综艺节目,然后再来一杯清凉的果茶,不要问我为什么不是肥宅快乐水,因为快乐水的快乐是要过马路去超市买,而且我怕胖。再说啦夏天肯定是要喝茶的吗,清热去火大家都知道,那冰凉清爽的果茶对人的身体又有什么好处呢?

  水果茶能促进人体的肠蠕动,加快体内毒素排出,增进我们肠道健康,而且可以饮用水果茶避免我们的皮肤长痘痘,其中水果富含的维生素C可以使我们的皮肤变得白皙,具有养颜美容的作用。水果茶中含有丰富的维生素C等其他微量元素,对感冒有很好的预防和治疗作用,能缓解感冒的症状。中医记载水果茶能调理脾胃之气,有促进消化的作用。水果茶还具有一定的清热去火,提神醒脑,醒酒的功效,经常饮用水果茶,可以强健身体,有很好的保健作用。

  特别是自己在家做的水果茶,好喝又好看,干净又卫生,真真正正的零添加,简简单单几步就可以做好,口感完全不输外面买的,太划算啦。

  今天我就把我制作水果茶的方法教给大家,真的特别棒,大家一起来试一试吧。

  【菜品】:夏日水果茶

  【水果茶的用料】:市面上简单的红茶包或者绿茶包2包、冰糖、果糖或者是0卡糖40克、柠檬1个、金桔柠檬6颗、百香果1个、橙子1个、苹果半个、芒果1个。

  【制作步骤】:

  步骤1:两个茶包加40克冰糖和适量的开水浸泡。

  步骤2:把带皮的柠檬、金桔柠檬、橙子用盐搓洗一下,切片、去籽。柠檬切34片出来就够了,剩下的挤成汁,同时把百香果也切开。

  步骤3:把橙子、苹果、芒果都切片。(橙子和苹果是不用去皮的,芒果必须要去皮)

  步骤4:把切好的所有水果装入玻璃瓶子中。

  步骤5:倒入泡好的红茶或者绿茶,再加入适量的纯净水及冰块,如果不喜欢放冰块可以把泡好的茶放入冰箱中冷藏一会儿。

  【烹饪技巧小贴士】:

  如果不喜欢喝茶的小伙伴可以把茶叶包换成冰镇的气泡水,就可以得到一杯好喝的水果气泡水。

  茶包我比较推荐的是立顿的红茶。

  大家制作好了一定要拍照发朋友圈,因为真的特别好看。

  炎热的夏天,放假在家的小伙伴们一定要尝试着做一下这款水果茶,不仅可以招待小伙伴,同时干净健康,零添加,好看又简单,吹着空调,喝着果茶,看着综艺这样的假期难道不开心吗。
 
 
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